腰突然很疼可能由肌肉拉伤、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、骨质疏松等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、体外碎石、抗骨质疏松治疗等方式改善。
搬运重物或姿势不当可能导致腰部肌肉急性损伤,表现为局部压痛和活动受限。建议卧床休息并热敷,疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。
椎间盘压迫神经根会引起剧烈腰痛并向下肢放射,可能与长期劳损或突然受力有关。急性期需绝对卧床,可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片配合甘露醇注射液脱水治疗。
肾结石移动时可引发腰部刀割样疼痛伴血尿,与饮水量不足和代谢异常相关。建议多饮水跳跃排石,疼痛发作时可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、消旋山莨菪碱片或注射用间苯三酚。
椎体压缩骨折会导致突发腰痛,常见于绝经后女性和老年人。需进行骨密度检查,可遵医嘱服用阿仑膦酸钠维D3片、碳酸钙D3颗粒或鲑降钙素注射液。
急性腰痛发作时应避免腰部受力,48小时内冷敷后改为热敷,若伴随发热或排尿异常需立即就医排查感染性疾病。