婴儿拍嗝的正确姿势主要有竖抱拍嗝、坐姿拍嗝、趴肩拍嗝、飞机抱拍嗝四种方式。
将婴儿竖直抱起,头部靠在成人肩膀上,一手托住臀部,另一手掌呈空心状由下至上轻拍背部,持续约5分钟。
让婴儿坐在成人腿上,身体略向前倾,用一只手支撑其胸部和下巴,另一手轻拍后背,适合3个月以上颈部有支撑力的婴儿。
将婴儿腹部向下横趴于成人前臂,头部略高于胸部呈倾斜姿势,另一手轻拍背部,注意保持呼吸道通畅。
让婴儿面部朝下俯卧在成人手臂上,头部略高于身体,另一手轻拍背部,该姿势能增加腹部压力促进排气。
每次喂奶后应拍嗝10-15分钟,若拍嗝无效可尝试变换姿势,拍嗝时注意力度轻柔避免摇晃,哺乳后保持竖抱姿势20分钟有助于预防吐奶。