脂溢性皮炎需注意皮肤清洁、避免刺激、调节饮食和规范用药四个方面。该疾病可能与皮脂分泌异常、真菌感染、免疫失调和精神压力等因素有关。
每日用温和弱酸性洗剂清洗患处,水温控制在37℃以下,避免过度揉搓。头皮受累时可选用含吡啶硫酮锌的药用洗剂。
减少紫外线暴晒,禁用含酒精的护肤品,避免搔抓。棉质衣物应选择透气材质,冬季室内湿度建议维持在50%左右。
限制高糖高脂饮食,适量补充B族维生素。牛奶、鸡蛋等易致敏食物需观察个体反应,发作期应避免辛辣刺激食物。
急性期可遵医嘱使用酮康唑乳膏、氢化可的松软膏或他克莫司软膏。顽固性病例需配合口服抗真菌药或免疫调节剂治疗。
保持规律作息与情绪稳定有助于控制复发,症状持续加重或继发感染时应及时至皮肤科就诊。