月经迟迟不来又没怀孕这是怎么回事

Question

月经迟迟不来又没怀孕这是怎么回事

Answer 1

月经迟迟不来又没怀孕可能由精神压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过心理调节、营养干预、药物治疗、激素替代等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，必要时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B6片、逍遥丸等调节植物神经功能。

2、体重变化

短期内体重下降超过10%或体脂率过低时，脂肪组织合成的雌激素不足。需保持BMI在18.5-23.9之间，适当增加坚果、深海鱼等健康脂肪摄入，避免过度节食。

3、多囊卵巢

可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片等药物调节内分泌。

4、甲状腺异常

甲亢或甲减均会影响促甲状腺激素释放激素的分泌，常伴怕热多汗或畏寒乏力。需检查甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物。

建议记录基础体温监测排卵情况，保持每周3-5次有氧运动，避免过度饮用咖啡因饮料，若停经超过3个月需及时妇科就诊。