慢性前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、中医调理等方式改善。该病通常由细菌感染、久坐、辛辣饮食、心理压力等原因引起。
避免久坐和骑车,每小时起身活动5分钟;减少酒精、辛辣食物摄入;保持规律性生活或适度排精,有助于前列腺液更新。
温水坐浴每日15-20分钟可缓解疼痛;前列腺按摩需由专业医师操作,每周1次;会阴部热敷可改善局部血液循环。
细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素;非细菌性可选用坦索罗辛、塞来昔布等缓解症状;植物制剂如普适泰片也有辅助作用。
湿热下注型可用八正散加减,气滞血瘀型适用少腹逐瘀汤;针灸取穴关元、中极、三阴交;艾灸肾俞、命门穴对肾阳虚型有效。
建议保持每日饮水2000毫升,适度进行快走、游泳等运动,避免过度劳累和精神紧张,症状持续或加重时需及时复查。