预防肝癌可通过接种疫苗、控制肝炎病毒感染、减少酒精摄入、定期体检等方式实现。肝癌的发生与慢性肝病、不良生活习惯等因素密切相关。
接种乙型肝炎疫苗是预防肝癌的关键措施,乙型肝炎病毒感染是肝癌的主要病因之一。建议高风险人群如医务人员、家庭成员中有乙肝患者者优先接种。
慢性乙型或丙型肝炎患者需定期监测肝功能,遵医嘱进行抗病毒治疗。肝炎病毒持续感染可能导致肝硬化,进而发展为肝癌。
长期过量饮酒会导致酒精性肝病,增加肝癌风险。男性每日酒精摄入不宜超过25克,女性不超过15克。
肝癌高危人群应每6个月进行肝脏超声和甲胎蛋白检测。高危因素包括肝硬化、慢性肝炎、家族肝癌史等。
保持健康体重,避免食用霉变食物,适量补充优质蛋白和维生素,有助于维护肝脏健康。出现不明原因消瘦、腹痛等症状应及时就医。