肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起,可通过调整生活习惯、药物溶解、体外碎石、手术取石等方式治疗。
每日饮水量少于1500毫升会导致尿液浓缩,增加晶体沉淀风险。建议保持每日2000-3000毫升饮水量,均匀分配在白天时段。
过量摄入动物蛋白和钠盐会升高尿钙排泄。控制每日钠盐摄入在5克以下,减少红肉和动物内脏的食用频率。
甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致尿钙或尿酸排泄异常。需治疗原发病,可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇等调节剂。
变形杆菌等产脲酶细菌会升高尿液pH值。表现为排尿灼痛伴发热,需用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素控制感染。
建议定期体检筛查尿常规和泌尿系超声,保持适度运动促进小结石排出,避免长期憋尿和高温作业环境。