早孕的征兆主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等。这些症状通常在受孕后1-2周开始出现,个体差异较大。
月经推迟是早孕最典型的表现,可能与胚胎着床后激素变化有关。建议使用早孕试纸检测,若结果阳性需到医院确认。
孕早期激素水平升高刺激胃肠功能紊乱,晨起症状明显。可少量多餐,避免空腹,严重时需医生评估是否需用药。
雌激素和孕激素增加导致乳腺组织增生,表现为乳房敏感、乳晕加深。选择无钢圈内衣可缓解不适。
孕酮水平升高使基础体温增高,机体代谢加快消耗能量。保证充足休息,适当补充复合维生素。
出现早孕征兆后应避免烟酒,保持规律作息,及时补充叶酸等营养素,并到妇产科进行首次产检建立健康档案。