判断婴儿冷热可通过触摸后颈、观察面色、检查手脚温度、留意活动状态等方式综合评估。
1、触摸后颈:
家长需用手指轻触婴儿后颈与背部交界处,皮肤温暖干燥说明温度适宜,潮湿出汗提示过热,发凉则可能寒冷。
2、观察面色:
面色潮红伴呼吸急促可能过热,苍白或发绀可能过冷,家长需结合环境温度及时调整衣物。
3、检查手脚:
婴儿手脚微凉属正常现象,若冰凉僵硬需增添衣物,但手脚过热伴出汗可能是穿盖过多。
4、留意活动:
异常烦躁哭闹可能因过热,嗜睡少动或颤抖可能因过冷,家长需排除其他不适后调整保暖措施。
建议保持室温22-26℃,选择纯棉透气衣物,避免通过摸手心判断冷热,出现持续异常体温应及时就医。