早泄多数情况下可通过行为训练、心理调节、药物治疗等方式改善,但严重者需就医。治疗方法主要有心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理。
1、行为训练
通过停动法等行为训练降低敏感度,配合盆底肌锻炼增强控制力,需伴侣共同参与。
2、心理调节
焦虑或压力导致的早泄可通过心理咨询缓解,避免过度关注表现,建立良性互动模式。
3、局部用药
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,需在医生指导下使用,避免影响勃起功能。
4、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,须严格遵医嘱服用。
规律作息、适度运动有助于改善整体状态,若症状持续超过3个月或伴随勃起障碍,建议尽早就诊明确病因。