眼睛近视眼怎么办

Question

眼睛近视眼怎么办

Answer 1

近视可通过佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、调整用眼习惯等方式治疗。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部发育异常等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。建议选择轻便材质镜架，定期复查视力并调整度数。

2、使用角膜接触镜

包括软性隐形眼镜和硬性透气性角膜接触镜，需严格遵循清洁规范。可能出现角膜缺氧、感染等风险，需在眼科医生指导下使用。

3、进行屈光手术

适用于成年后度数稳定的患者，主要有激光角膜切削术、全飞秒激光手术等方式。术前需全面评估角膜厚度和眼底状况。

4、调整用眼习惯

保持30厘米以上阅读距离，每40分钟远眺5分钟。增加户外活动时间有助于延缓近视进展，每日建议不少于2小时。

日常可补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免长时间使用电子屏幕。18岁以下青少年建议每3-6个月进行专业验光检查。