腰5一骶1椎间盘突出的症状以及怎么办

Question

腰5一骶1椎间盘突出的症状以及怎么办

Answer 1

腰5-骶1椎间盘突出主要表现为下腰痛、臀部放射痛、下肢麻木无力等症状，可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由长期劳损、外伤、退行性变、遗传因素等原因引起。

1. 卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免弯腰提重物。疼痛缓解后可逐步恢复日常活动。

2. 药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺改善神经功能。

3. 物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波治疗促进局部血液循环，中医推拿帮助松解肌肉粘连。

4. 手术治疗

保守治疗无效或出现马尾综合征时需手术，微创椎间孔镜髓核摘除术创伤小，传统椎间盘切除术适用于严重病例。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼如小燕飞动作，控制体重减轻腰椎负荷。症状持续加重应及时就医复查。