中医治疗抑郁症主要有疏肝解郁、健脾养心、活血化瘀、针灸疗法四种方法。
1、疏肝解郁
使用柴胡疏肝散、逍遥散等方剂调节肝气郁结,配合情志疏导改善胸闷胁痛症状。肝郁化火者可加栀子豉汤。
2、健脾养心
归脾汤、甘麦大枣汤适用于心脾两虚型,改善心悸失眠症状。需配合规律作息与八段锦锻炼。
3、活血化瘀
血府逐瘀汤用于气滞血瘀型,缓解头痛舌暗表现。可联合穴位按摩促进气血运行。
4、针灸疗法
选取百会、印堂、内关等穴位进行针刺,配合艾灸神阙穴调节自主神经功能。需由专业医师操作。
治疗期间建议保持适度运动,避免生冷油腻食物,可适量食用百合、莲子、山药等宁心安神食材。