牙龈肿痛可通过局部冷敷、盐水漱口、药物治疗、牙科处理等方式缓解。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
冰袋或冷毛巾外敷肿胀部位有助于减轻炎症反应,每次冷敷时间控制在10分钟以内,避免冻伤皮肤。
每日用温盐水漱口多次可抑制细菌繁殖,配制浓度为0.9%的生理盐水,每次含漱30秒后吐出。
牙龈炎可能与牙菌斑堆积、免疫下降等因素有关,通常表现为红肿、自发痛等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
智齿冠周炎可能与阻生智齿、感染扩散等因素有关,通常表现为张口受限、放射性疼痛等症状。需由口腔医生进行冠周冲洗、脓肿切开或拔牙等专业处置。
日常应使用软毛牙刷清洁智齿区域,避免进食过硬过烫食物,若肿胀持续超过3天或伴发热需及时就诊。