痔疮可能与饮食因素、久坐习惯、排便异常、遗传倾向等多种因素有关。饮食不当是常见诱因之一,但并非唯一原因。
长期低纤维饮食或辛辣刺激食物可能诱发痔疮。建议增加蔬菜水果摄入,避免过量饮酒和辛辣食物,必要时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏。
长时间保持坐姿导致肛门静脉回流受阻。建议每小时起身活动,进行提肛运动,严重时可配合温水坐浴缓解症状。
慢性便秘或腹泻会增加肛垫压力。保持规律排便习惯,必要时使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。
部分患者存在静脉壁薄弱等先天因素。这类人群需特别注意预防,出现便血或脱垂症状应及时就医。
日常应注意保持肛门清洁,避免久蹲久坐,适量运动促进血液循环,症状持续加重需到肛肠科就诊。