月经前后脸上长痘痘可能与激素波动、皮肤油脂分泌增加、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关,可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化会刺激皮脂腺分泌,建议保持规律作息,避免熬夜,减少高糖高脂饮食摄入。
经前雄激素相对升高导致皮脂分泌旺盛,可使用含水杨酸或壬二酸的洁面产品,避免过度清洁损伤皮肤屏障。
角质代谢紊乱会堵塞毛孔形成粉刺,可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等调节角质化的外用药物。
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应,表现为红肿痘痘,医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌外用药。
经期前后注意保持面部清洁,选择无油配方的护肤品,若痘痘反复发作或伴有明显炎症,建议及时到皮肤科就诊。