腰椎间盘突出压迫硬膜囊可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘退变、外伤、长期负重、遗传因素等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎自然曲度,避免弯腰或提重物,可减轻神经压迫症状。
超短波、牵引等物理疗法能缓解肌肉痉挛,促进局部血液循环,但需在康复师指导下进行,避免加重损伤。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物,需注意非甾体抗炎药可能引发胃肠不适。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者,开放性手术适用于合并椎管狭窄病例,术后需配合康复训练。
日常应避免久坐久站,加强腰背肌锻炼如五点支撑法,肥胖者需控制体重,睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度。