烟草的危害主要涉及呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症及成瘾性依赖,具体表现为慢性阻塞性肺病、冠心病、肺癌和尼古丁戒断反应。
烟草烟雾直接损伤气道纤毛和肺泡,长期吸烟可能导致慢性支气管炎或肺气肿,表现为持续性咳嗽、呼吸困难。可遵医嘱使用沙丁胺醇吸入剂、氨溴索片或布地奈德气雾剂缓解症状。
尼古丁刺激交感神经导致血管收缩,加速动脉粥样硬化进程,增加心肌梗死风险。典型症状包括胸痛、心悸,临床常用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片或美托洛尔缓释片干预。
烟草含苯并芘等69种致癌物,长期接触使肺癌发病率显著上升,同时可能诱发喉癌、膀胱癌等恶性肿瘤。确诊后需根据病理类型选择手术切除或放化疗。
尼古丁通过激活脑内奖赏回路产生依赖性,突然戒断会出现焦虑、失眠等反应。可采用尼古丁替代疗法(如尼古丁咀嚼胶)配合心理干预逐步戒断。
建议吸烟者定期进行肺功能检测和低剂量胸部CT筛查,日常增加深绿色蔬菜和柑橘类水果摄入,有助于减轻氧化应激损伤。