晕车的人坐飞机可能出现晕机症状,晕机主要表现为头晕、恶心、呕吐等不适反应,其发生与内耳平衡感受器受刺激有关。
前庭器官对运动刺激敏感的人群更容易出现晕机,建议乘机前避免空腹或过饱,选择靠窗座位减少视觉移动参照物的冲突。
飞机起飞降落时的气压变化可能加重前庭系统负担,可通过咀嚼口香糖促进咽鼓管开放缓解耳压,必要时使用晕机药物。
当眼睛看到的静止机舱与身体感受到的运动不一致时,家长需帮助儿童固定视线于远处地平线,减少阅读或电子屏幕使用。
气流导致的剧烈颠簸会直接刺激前庭系统,症状严重者可遵医嘱使用苯海拉明、东莨菪碱贴剂或异丙嗪等抗眩晕药物。
飞行过程中保持头部稳定,适当补充水分,避免摄入油腻食物,症状持续不缓解需及时联系机组医疗协助。