怎么区分腰肌劳损和腰间盘突出

Question

怎么区分腰肌劳损和腰间盘突出

Answer 1

腰肌劳损与腰椎间盘突出症可通过疼痛特点、活动受限程度、诱发因素及影像学检查区分，主要差异在于疼痛性质、活动影响、病因差异、检查手段。

1、疼痛性质：

腰肌劳损多为腰部两侧肌肉钝痛或酸胀感，按压痛明显；腰椎间盘突出症常为下肢放射性锐痛，伴随麻木或刺痛。

2、活动影响：

腰肌劳损患者弯腰时疼痛加重，休息可缓解；腰椎间盘突出症咳嗽、打喷嚏可能诱发下肢疼痛，平躺抬腿时症状加剧。

3、病因差异：

腰肌劳损多与久坐、姿势不良等肌肉疲劳有关；腰椎间盘突出症常因椎间盘退变或外力导致髓核压迫神经根。

4、检查手段：

腰肌劳损可通过体格检查确诊；腰椎间盘突出症需结合CT或核磁共振显示突出部位及神经受压程度。

建议出现持续腰痛或下肢症状时尽早就医，避免自行推拿或剧烈运动，日常注意保持正确坐姿并加强核心肌群锻炼。