孕吐厉害如何是好

Question

孕吐厉害如何是好

Answer 1

孕吐严重可通过调整饮食、补充维生素B6、保持水分摄入、必要时药物治疗等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。

1、调整饮食

少食多餐，选择易消化食物如苏打饼干、香蕉、米粥，避免油腻辛辣刺激食物。进食后保持坐位半小时，避免立即平卧。

2、补充维生素B6

维生素B6可调节神经系统功能，减轻恶心症状。可通过食用禽肉、鱼类、豆类等食物补充，或遵医嘱服用维生素B6片剂。

3、保持水分摄入

少量多次饮用温水、淡茶水或电解质饮料，每次50-100毫升，避免一次性大量饮水刺激胃部。可尝试含服柠檬片缓解恶心感。

4、药物治疗

严重呕吐影响进食时可遵医嘱使用甲氧氯普胺、多潘立酮等止吐药物，或静脉补充营养液。妊娠剧吐需住院治疗纠正水电解质紊乱。

保持环境空气流通，避免接触油烟等异味刺激，适当散步有助于改善胃肠蠕动。若呕吐频繁导致体重明显下降或出现脱水症状需及时就医。