孕妇贫血的典型症状包括乏力、头晕、面色苍白、心悸,严重时可出现呼吸困难或胎动减少。
血红蛋白不足导致肌肉供氧减少,表现为持续疲倦感。建议增加动物肝脏、菠菜等富铁食物,必要时遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液。
脑组织缺氧引发眩晕,常见于体位改变时。需监测血压变化,可食用红肉搭配维生素C促进铁吸收,药物可选右旋糖酐铁分散片。
结膜及甲床颜色变淡是外周循环血量不足的表现。需进行血常规检查,营养干预可选择硫酸亚铁缓释片配合叶酸补充。
心脏代偿性加速搏动引发心慌感,提示中度以上贫血。须评估血红蛋白水平,严重者需静脉注射蔗糖铁注射液并加强优质蛋白摄入。
孕妇应每周摄入猪肝、鸭血等高铁食物,避免浓茶影响铁吸收,定期产检监测血红蛋白指标变化。