怎么才能知道自己有没有排卵

Question

怎么才能知道自己有没有排卵

Answer 1

判断有无排卵可通过观察基础体温变化、监测宫颈黏液、使用排卵试纸检测、超声监测卵泡发育等方法综合评估。

1、基础体温

排卵后孕激素升高会使基础体温上升0.3-0.5℃，持续测量晨起静息体温可发现双相变化曲线。

2、宫颈黏液

排卵期雌激素增加会导致宫颈黏液变得清亮、弹性增强，可拉丝至10厘米以上。

3、排卵试纸

通过检测尿液中黄体生成素峰值水平，试纸强阳性后24-48小时内可能发生排卵。

4、超声监测

经阴道超声可直观观察优势卵泡发育情况，当卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵。

建议结合多种方法提高准确性，月经周期紊乱或长期未孕者需就医进行激素六项等专业检查。