孕40周宫缩频繁但不痛多数属于正常现象,可能与假性宫缩、胎头下降、临产前兆、子宫敏感度增高等因素有关。
妊娠晚期子宫肌肉不规则收缩称为假性宫缩,表现为腹部发紧无规律痛感,可通过改变体位或休息缓解,无须特殊治疗。
胎儿入盆时压迫宫颈可能引发频繁宫缩,伴随尿频症状,属于生理性反应,建议通过散步等轻度活动促进胎位调整。
部分孕妇在真正宫缩来临前会出现无痛性宫缩,可能持续数小时至数天,需密切观察是否出现见红或破水等产兆。
妊娠末期子宫对刺激敏感性增加,轻微活动或触摸都可能诱发宫缩,若每小时超过10次或伴随阴道出血需及时就医。
建议记录宫缩频率,保持充足休息,出现规律疼痛、破水或出血应立即前往产科就诊。