腰背肌筋膜炎疼痛特点有哪些

Question

腰背肌筋膜炎疼痛特点有哪些

Answer 1

腰背肌筋膜炎的疼痛特点主要表现为局部酸痛、僵硬感、压痛敏感及活动受限，症状发展可分为早期钝痛、进展期放射性疼痛和慢性期持续性疼痛三个阶段。

1、局部酸痛

早期表现为腰部或背部肌肉区域弥漫性酸胀痛，长时间保持固定姿势后加重，热敷或轻度活动可暂时缓解。

2、僵硬感

晨起或久坐后出现肌肉紧绷感，伴随关节活动不灵活，通常持续半小时以上，适度拉伸后有所改善。

3、压痛敏感

病变肌肉处存在明显触发点，按压时疼痛向周围放射，严重时可能引发保护性肌肉痉挛。

4、活动受限

弯腰、转身等动作诱发疼痛加剧，部分患者可能出现代偿性姿势异常，影响日常活动能力。

建议避免久坐久站，定期进行核心肌群锻炼，疼痛持续超过两周或伴随下肢麻木时应及时就诊骨科或康复科。