手腕腱鞘囊肿可通过热敷按摩、穿刺抽液、药物注射、手术切除等方式治疗。手腕腱鞘囊肿通常由关节过度使用、慢性劳损、结缔组织退变、局部外伤等原因引起。
早期囊肿较小且无疼痛时,可用热毛巾局部热敷配合轻柔按摩,促进囊液吸收。每日重复进行2-3次,注意避免用力挤压导致囊肿破裂。
囊肿较大影响活动时,医生可能用无菌针头穿刺抽取囊液。操作需严格消毒,抽液后可能复发,可与药物注射联合进行。
对反复发作的囊肿,可注射糖皮质激素如曲安奈德、倍他米松等减轻炎症。注射后需加压包扎,可能出现皮肤色素减退等副作用。
保守治疗无效或压迫神经血管时,需手术完整切除囊肿壁。术后可能遗留轻微瘢痕,需配合康复训练恢复腕关节功能。
日常应避免手腕重复性动作,工作时佩戴护腕分担压力,若囊肿突然增大或出现麻木需及时复查。