抑郁症的症状表现是什么

Question

抑郁症的症状表现是什么

Answer 1

抑郁症的症状表现主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。这些症状按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。

1、情绪低落

持续感到悲伤、空虚或绝望，对日常活动失去兴趣，可能伴有自责或无价值感。

2、兴趣减退

对曾经喜爱的活动明显失去兴趣，社交活动减少，甚至回避与他人接触。

3、精力下降

常感疲劳乏力，即使简单任务也需额外努力，可能伴有行动迟缓或坐立不安。

4、睡眠障碍

表现为失眠或睡眠过多，早醒后难以再次入睡，或白天过度嗜睡。

抑郁症患者应保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时及时寻求专业心理治疗或药物干预。