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中耳炎的预防方法主要有保持耳部干燥、避免上呼吸道感染、正确擤鼻涕、接种疫苗。
游泳或洗澡后及时擦干外耳道,避免污水滞留,可减少细菌滋生概率。
感冒时及时治疗,减少鼻咽部分泌物经咽鼓管逆行感染中耳的机会。
擤鼻时应单侧交替进行,避免同时捏紧双侧鼻孔用力擤鼻导致病原体进入中耳腔。
流感疫苗和肺炎球菌疫苗有助于预防相关病原体引起的继发性中耳炎。
婴幼儿喂奶时保持头高位,避免呛奶导致乳汁经咽鼓管流入中耳,出现耳部不适建议尽早就医。
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