用力憋气胸口疼可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛等原因引起,可通过休息镇痛、抗炎治疗、抑酸护胃、改善心肌供血等方式缓解。
剧烈呼吸或姿势不当可能导致胸壁肌肉劳损,表现为局部压痛和活动受限。建议热敷缓解痉挛,避免提重物,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。
肋软骨无菌性炎症常与病毒感染或慢性劳损相关,典型症状为前胸刺痛和按压痛。急性期需减少上肢活动,可服用洛索洛芬钠片、依托考昔片、艾瑞昔布片等非甾体抗炎药。
腹压增高可能诱发胃酸反流刺激食管,伴随烧灼感和胸骨后疼痛。需避免饱餐后憋气,治疗可选用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸护胃药物。
冠状动脉供血不足时憋气可能诱发胸骨后压榨性疼痛,多伴有冷汗和肩背放射痛。需立即停止活动并舌下含服硝酸甘油片,长期治疗需使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等改善心肌缺血药物。
持续胸痛或伴随呼吸困难时应及时心内科就诊,日常注意保持规律作息,避免突然用力屏气等危险动作。