婴儿皮肤干起皮可通过保湿护理、调整洗浴方式、环境湿度控制、就医评估等方式改善,通常由皮肤屏障脆弱、洗浴过频、环境干燥、湿疹等因素引起。
每日涂抹婴儿专用保湿霜,选择含神经酰胺或凡士林成分的润肤剂,避免含香料或酒精的产品。家长需在清洁后3分钟内涂抹以锁住水分。
减少洗浴频率至隔日一次,水温保持在37℃以下,使用无皂基清洁剂。洗浴时间控制在5分钟内,避免用力擦拭皮肤。
维持室内湿度在50%-60%,冬季可使用加湿器。家长需避免让婴儿直接接触暖气出风口,穿着纯棉透气衣物。
若伴随红斑、渗液或瘙痒,可能与特应性皮炎有关。医生可能建议使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏或氧化锌软膏等药物。
母乳喂养期间母亲可适当增加亚麻籽油、深海鱼类等富含omega-3的食物摄入,有助于改善婴儿皮肤状态。持续脱屑或结痂需儿科就诊。