中途疲软可能由心理压力、疲劳过度、血管性因素、激素水平异常等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或紧张可能抑制性兴奋神经传导,表现为勃起维持困难。建议通过心理咨询缓解压力,避免过度关注表现。
身体过度劳累可能降低睾酮分泌,影响勃起功能。需保证每天7小时睡眠,避免夜间剧烈运动或熬夜。
可能与动脉粥样硬化、高血压等血管病变有关,通常伴随运动后胸闷症状。可遵医嘱使用他达拉非、西地那非等PDE5抑制剂。
可能与甲状腺功能减退、低睾酮症等有关,常伴体毛减少症状。需检测激素水平后使用十一酸睾酮等药物补充治疗。
日常可适当食用牡蛎、坚果等含锌食物,避免吸烟饮酒,持续症状超过1个月建议到男科或内分泌科就诊。