痔疮外痔肉球破裂出血可通过局部清洁、药物止血、调整排便习惯、手术治疗等方式缓解。外痔破裂通常由便秘、久坐、静脉曲张、感染等原因引起。
使用温水或生理盐水轻柔清洗患处,保持会阴部干燥清洁,避免细菌感染加重出血。每日重复进行2-3次,清洗后可用无菌纱布轻压止血。
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、云南白药痔疮膏等药物,帮助收缩血管、消炎止血。禁止自行使用强效止血药物。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过2000毫升,避免久蹲用力排便。可适量食用西蓝花、燕麦等食物软化粪便,减少肛门压力。
若出血持续或反复发作,需考虑外痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等手术方式。手术适用于血栓性外痔或严重静脉曲张破裂病例。
出血期间避免辛辣刺激食物,选择棉质透气内裤,排便后可用温水坐浴10分钟促进血液循环。若出血量较大或伴随头晕等症状应立即就医。