右脚跟腱痛是什么原因

Question

右脚跟腱痛是什么原因

Answer 1

右脚跟腱痛可能由运动损伤、肌腱炎、跟腱退行性变、痛风性关节炎等原因引起，通常表现为局部肿胀、活动受限等症状。

1、运动损伤：

剧烈运动或突然增加运动量可能导致跟腱拉伤。建议减少活动量，局部冰敷缓解肿胀，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。

2、肌腱炎：

跟腱反复摩擦引发无菌性炎症。需避免跑跳动作，采用超声波理疗，口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。

3、跟腱退行性变：

中老年人群跟腱组织弹性下降导致慢性疼痛。可通过牵拉训练改善柔韧性，严重时需局部注射糖皮质激素如曲安奈德注射液。

4、痛风性关节炎：

尿酸结晶沉积在跟腱周围引发急性疼痛。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症。

建议选择宽松鞋具避免摩擦，运动前充分热身，若持续疼痛超过两周或出现明显红肿需及时就诊骨科。