阴茎勃起障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管性病变、神经损伤等原因引起。
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性兴奋传导,表现为勃起不坚或无法维持。可通过心理咨询、伴侣沟通缓解,严重时需结合认知行为治疗。
吸烟、酗酒或缺乏运动可能损伤血管内皮功能,影响阴茎血流灌注。改善需戒烟限酒,每周进行有氧运动,如快走或游泳。
可能与动脉粥样硬化、高血压等因素有关,通常表现为夜间勃起减少、勃起硬度下降。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
可能与糖尿病、盆腔手术创伤等因素有关,通常表现为勃起启动延迟或完全障碍。需控制原发病,可尝试真空负压装置或阴茎假体植入术。
日常保持规律作息,适量补充坚果、深海鱼等富含精氨酸食物,出现持续症状应及时到泌尿外科或男科就诊。