有哪些茶可以养胃

Question

有哪些茶可以养胃

Answer 1

若出现胃肠功能紊乱或慢性胃炎等情况，可以适量饮用红茶、普洱茶、大麦茶、桂花茶等温和茶饮，也可以遵医嘱服用铝碳酸镁、瑞巴派特、复方谷氨酰胺等胃黏膜保护剂。建议根据体质选择茶饮，避免空腹饮用浓茶。

一、食物

1. 红茶

红茶经发酵氧化，茶多酚含量较低，含茶黄素可促进胃肠蠕动，温热饮用有助于缓解胃寒不适。

2. 普洱茶

普洱熟茶含丰富茶褐素与微生物代谢物，能调节肠道菌群平衡，减轻胃酸对黏膜的刺激。

3. 大麦茶

烘焙大麦制成的茶饮不含咖啡因，富含可溶性膳食纤维，能吸附胃部多余胃酸，缓解饱胀感。

4. 桂花茶

桂花挥发油具有温和理气作用，搭配红茶或绿茶可改善功能性消化不良引起的脘腹闷胀。

二、药物

1. 铝碳酸镁

该药可在胃黏膜形成保护层，中和过量胃酸，适用于胃炎或胃食管反流引起的烧心症状。

2. 瑞巴派特

通过增加胃黏液分泌和前列腺素合成，促进胃黏膜修复，用于慢性胃炎伴糜烂的治疗。

3. 复方谷氨酰胺

含谷氨酰胺与中药成分，能增强胃肠黏膜屏障功能，改善应激性或药物性胃黏膜损伤。

胃部不适持续超过两周或出现呕血黑便时需及时消化科就诊，饮茶养护需配合规律饮食，避免同时摄入辛辣刺激性食物。