中医治疗月经不调的方法主要有中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、饮食调理。
1、中药调理
根据体质辨证选用当归、白芍、熟地黄等药材组方,如四物汤、逍遥散等,需由中医师开具个性化处方。
2、针灸疗法
选取关元、三阴交等穴位进行针刺,调节冲任二脉气血运行,适用于气滞血瘀型月经不调。
3、艾灸疗法
通过艾条熏灸神阙、气海等穴位温通经络,对寒凝血瘀引起的经期推迟、痛经效果显著。
4、饮食调理
经期前后适量食用红糖姜茶、益母草煮鸡蛋等药膳,避免生冷辛辣食物,配合规律作息。
建议在专业中医师指导下综合运用上述方法,治疗期间保持情绪舒畅,记录月经周期变化以评估疗效。