腰疼与肾疼的区别主要体现在疼痛部位、性质及伴随症状上,常见原因包括肌肉劳损、泌尿系统疾病、脊柱病变及妇科问题。
腰疼多位于脊柱两侧肌肉或腰椎区域,活动时加重;肾疼通常位于肋骨下方脊柱旁,呈深部钝痛或绞痛,可向腹股沟放射。
腰疼多为酸胀、僵硬感,与姿势相关;肾疼常为持续性钝痛或突发绞痛,肾结石时可出现刀割样剧痛伴冷汗。
腰疼可能伴下肢麻木或活动受限;肾疼多伴随尿频、血尿、发热,肾盂肾炎时可有寒战高热。
腰疼常见于久坐、搬运重物;肾疼多与饮水不足、尿路感染相关,肾结石疼痛常由体位改变诱发。
建议避免久坐及腰部负重,每日饮水保持1500毫升以上,若出现血尿、发热或持续疼痛需及时泌尿外科就诊。