早泄可通过心理行为训练、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式改善。
1、心理行为训练
通过停动技巧、挤压法等行为疗法延长射精潜伏期,伴侣共同参与有助于缓解焦虑。
2、局部麻醉药物
利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等外用制剂可降低龟头敏感度,需在医生指导下使用。
3、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林适用于合并抑郁者。
4、中医调理
金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精,针灸关元、肾俞等穴位有一定辅助效果。
建议规律作息,避免过度手淫,适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力,严重者需到男科就诊。