眼睛酸疼干涩怎么回事

Question

眼睛酸疼干涩怎么回事

Answer 1

眼睛酸疼干涩可能由用眼过度、环境干燥、结膜炎、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、热敷、生活习惯调整等方式缓解。

1. 用眼过度

长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛，表现为酸胀感。建议每用眼40分钟远眺5分钟，可使用玻璃酸钠滴眼液缓解症状。

2. 环境干燥

空调房或干燥气候加速泪液蒸发。使用加湿器保持湿度在40%-60%，聚乙烯醇滴眼液可补充泪膜脂质层。

3. 结膜炎

可能与细菌感染或过敏反应有关，常伴眼红、分泌物增多。需用左氧氟沙星滴眼液抗感染或色甘酸钠滴眼液抗过敏。

4. 干眼症

因泪液分泌不足或成分异常导致，常见睑板腺功能障碍。环孢素滴眼液可改善炎症，配合睑缘清洁和Omega-3补充治疗。

日常可多食用深海鱼、胡萝卜、蓝莓等护眼食物，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续超过3天需眼科就诊。