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抑郁症的症状主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等,按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
情绪持续低落,对日常活动失去兴趣,伴有轻微疲劳感和注意力不集中。
症状加重,出现明显的食欲改变、体重波动、睡眠障碍,可能伴有自责或无价值感。
出现严重的社交退缩、反复出现死亡或自杀念头,可能伴有幻觉或妄想等精神病性症状。
抑郁症患者应保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时及时寻求专业心理治疗和药物干预。
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