恶心呕吐可能由饮食不当、妊娠反应、胃肠炎、胆囊疾病等原因引起,可通过调整饮食、药物干预、病因治疗等方式缓解。
暴饮暴食或食用变质食物会刺激胃肠黏膜,表现为饭后腹胀伴恶心。建议少量多餐,避免食用油炸食品和冷饮。
育龄期女性晨起恶心可能为早孕反应,与激素水平变化有关。建议使用早孕试纸检测,必要时就诊妇产科。
病毒或细菌感染可能导致发热伴呕吐,常见诺如病毒感染。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等药物。
胆结石发作时会出现右上腹痛伴呕吐,与胆汁排泄受阻有关。需完善超声检查,必要时使用熊去氧胆酸、消炎利胆片等药物。
保持规律作息,呕吐期间选择米汤、馒头等易消化食物,持续呕吐超过24小时或出现脱水症状需及时就医。