痔疮在生活中要注意什么

Question

痔疮在生活中要注意什么

Answer 1

痔疮患者在生活中需注意调整饮食结构、保持规律排便、避免久坐久站、加强局部清洁护理。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物，减少便秘诱因。

2、规律排便

养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，排便时避免过度用力，可配合提肛运动改善血液循环。

3、避免久坐

每小时起身活动5分钟，选择软垫座椅减轻肛周压力，长途出行时可使用环形坐垫分散压力。

4、清洁护理

便后用温水清洗肛周，避免使用粗糙厕纸，急性发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。

建议穿着宽松棉质内衣，避免骑行等摩擦肛周的运动，症状持续加重或出现便血时应及时就医。