外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、局部冷敷、外用药物等方式缓解。外阴瘙痒通常由感染、过敏、皮肤病变、激素变化等原因引起。
每日用温水清洗外阴,避免使用肥皂或洗液,清洗后轻轻擦干,选择棉质内裤并勤换洗。
避免穿紧身衣物,不使用含香精的卫生用品,减少使用护垫,避免接触可能引起过敏的物质。
用干净的冷毛巾敷于瘙痒部位,每次10-15分钟,可暂时缓解瘙痒感,注意避免冻伤皮肤。
可遵医嘱使用克霉唑乳膏、氢化可的松软膏、苯海拉明乳膏等药物,外阴瘙痒可能与真菌感染、皮炎、湿疹等因素有关,通常表现为红肿、灼热、脱屑等症状。
日常注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,保持规律作息,若症状持续或加重应及时就医检查。