月经量过少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素调节、药物治疗、生活方式调整等方式改善。
长期压力大或作息紊乱可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常。表现为周期紊乱伴经量减少,可通过规律作息、放松情绪缓解,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损。常伴随经期缩短,需通过宫腔镜检查确诊,可采用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复,如结合雌激素片配合地屈孕酮片。
雄激素过高及胰岛素抵抗会影响卵泡发育。典型症状包括痤疮、多毛,建议口服短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片调节周期,配合二甲双胍改善代谢异常。
甲状腺激素不足会影响卵巢功能。可能伴随怕冷、乏力等症状,需检测甲功五项,确诊后需长期服用左甲状腺素钠片替代治疗。
日常保持均衡饮食,适量补充铁和维生素E,避免过度节食。若持续3个月以上经量少于20毫升或伴有闭经,建议尽早就诊妇科或内分泌科。