怎么治腰椎突出坐骨神经痛

Question

怎么治腰椎突出坐骨神经痛

Answer 1

腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常与椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传等因素有关。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站加重神经压迫。

2、物理治疗

超短波、牵引等可减轻神经根水肿，推拿需由专业医师操作，热敷温度不宜超过50摄氏度。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症，神经营养药如甲钴胺帮助神经修复，严重疼痛可短期使用曲马多。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于合并椎管狭窄者，术后需佩戴支具3个月避免复发。

日常避免弯腰提重物，睡眠时膝关节下垫枕保持脊柱中立位，肥胖患者需控制体重减轻腰椎负荷。