判断是否排卵可通过观察宫颈黏液变化、测量基础体温、使用排卵试纸检测、超声监测卵泡发育等方法实现。
1、宫颈黏液:
排卵期宫颈黏液分泌增多,呈透明蛋清状且拉丝度长,黏液干燥后显微镜下可见羊齿状结晶。
2、基础体温:
每日晨起静息状态下测量体温,排卵后孕激素升高会导致基础体温上升0.3-0.5℃,持续12-14天。
3、排卵试纸:
通过检测尿液中促黄体生成素峰值,试纸出现强阳性后24-36小时内可能发生排卵。
4、超声监测:
经阴道超声可直观观察卵泡发育情况,当优势卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵。
建议结合多种方法提高判断准确性,月经周期异常者需就医进行激素六项等专业检查。