长智齿后需注意口腔卫生、饮食调整、疼痛管理和定期检查,智齿冠周炎、邻牙龋坏、牙列拥挤、阻生齿感染是常见问题。
每日使用软毛牙刷清洁智齿区域,配合牙线或冲牙器清除食物残渣,可降低智齿冠周炎概率。出现牙龈红肿时可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或碘甘油局部消炎。
避免过硬、过黏及辛辣刺激食物,选择温凉流质或半流质饮食。急性炎症期可适量进食酸奶、蒸蛋、南瓜粥等低刺激食物,减少对智齿周围软组织的摩擦。
轻度疼痛可用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片缓解。若伴随张口受限或发热,可能与阻生齿继发感染有关,需口腔科进行冠周冲洗或拔牙处理。
每半年拍摄口腔全景片监测智齿生长方向,早期发现阻生齿可预防邻牙牙根吸收。正位萌出且无不适的智齿无须拔除,但需加强窝沟封闭防龋。
出现持续出血、剧烈疼痛或面部肿胀时应立即就医,日常避免用手指触碰创面,术后24小时内可冰敷减轻肿胀。