胃病患者需注意饮食调节、规律作息、药物管理和情绪控制。胃病护理主要有避免刺激性食物、定时定量进餐、遵医嘱用药、保持心情愉悦。
避免辛辣、油腻、过酸或过甜食物,减少胃黏膜刺激。选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜和低脂蛋白,少量多餐减轻胃部负担。
保持每日固定进食时间,避免空腹或暴饮暴食。睡前2小时禁食,睡眠充足有助于胃肠功能恢复。
遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等胃黏膜保护剂或抑酸药,不可自行增减药量或混合用药。
长期焦虑紧张会加重胃酸分泌,通过深呼吸、散步等方式缓解压力,必要时寻求专业心理疏导。
胃病患者应戒烟限酒,定期复查胃镜,若出现呕血、黑便或持续疼痛需立即就医。适当补充益生菌和维生素B族有助于胃肠修复。