牙龈痛可通过保持口腔卫生、冷敷镇痛、使用消炎药物、牙科治疗等方式缓解。牙龈痛通常由食物嵌塞、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
进食后及时漱口并使用牙线清理牙缝,避免食物残渣刺激牙龈。选择软毛牙刷轻柔刷牙,减少机械性损伤。
用冰袋包裹毛巾后外敷面部疼痛部位,每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻肿胀,但避免直接接触皮肤。
甲硝唑片可抑制厌氧菌感染,阿莫西林胶囊针对细菌性炎症,布洛芬缓释胶囊缓解疼痛肿胀。需在医生指导下使用。
顽固性疼痛可能与牙结石刺激或牙周脓肿有关,需进行洁治术或根管治疗。牙龈炎患者每半年应接受专业口腔检查。
避免进食过硬过烫食物,用淡盐水漱口有助于消炎。若伴随发热或淋巴结肿大应及时就医排查全身性疾病。