腰疼屁股酸疼怎么回事

Question

腰疼屁股酸疼怎么回事

Answer 1

腰疼屁股酸疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、梨状肌综合征等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术等方式缓解。

1、肌肉劳损

久坐或姿势不良导致腰臀肌群慢性损伤，表现为局部酸痛。建议热敷按摩，避免久坐，可配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊缓解症状。

2、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，可能与长期负重、退变等因素有关，常伴下肢麻木。需卧床制动，遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、普瑞巴林胶囊营养神经及止痛。

3、骶髂关节炎

炎症刺激导致骶髂关节区域疼痛，多与强直性脊柱炎或创伤相关，晨僵明显。建议物理治疗，必要时使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、洛索洛芬钠片控制炎症。

4、梨状肌综合征

梨状肌痉挛压迫坐骨神经引发臀部放射痛，常见于久坐或外伤。可通过拉伸训练改善，严重时采用利多卡因注射液、地塞米松磷酸钠注射液局部封闭治疗。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度进行游泳等低冲击运动增强核心肌群力量，疼痛持续或加重需及时骨科就诊。